Når man går i skole, kan det godt være svært at holde fokus. Det er ikke alle fag, som man finder lige spændende, og nogle gange er man bare ikke helt vågen. Skoletiden er noget af det allervigtigste i ens liv, fordi det er forudsætningen for ens fremtid. Derfor er mangel på fokus et stort problem, som kan have enorme konsekvenser. For at hjælpe de danske skoleelever, skriver jeg denne artikel, med tips og tricks til bedre at kunne holde fokus henne i skolen.
Det første man skal gøre er at finde ud af hvorfor man har svært ved at holde fokus. Der kan nemlig være mange faktorer der går ud over ens evne til at koncentrere sig, og hvis man løser problemerne, er man allerede kommet rigtig langt i at klare sig bedre i skolen. Lad os gennemgå de mest udbredte synder, da de er nogen langt de fleste døjer med.
Problem nummer 1: Du får ikke nok søvn. Det er meget almindeligt for danske skoleelever ikke at få nok søvn om natten. Der er mange ting der frister om aftenen, så som computerspil, det at se fjernsyn, eller simpelthen at læse i en bog. Hvis man er opslugt af en af disse ting, så kan tiden hurtigt flyve afsted, og så er der pludseligt ikke særlig mange timer til, før man skal stå op. Hvis man kun får 5 eller 6 timers søvn i løbet af en nat, så vil det gå utroligt meget ud over ens evne til at koncentrere sig i skolen, den næste dag. At få nok søvn er derfor en af de mest effektive måder, at øge dit fokus på. Sæt meget gerne alarm for, hvornår du skal gå i seng. Sæt alarmen tidligt nok til, at du altid får mindst 8 timers søvn i løbet af natten.
Problem nummer 2: Et andet udbredt problem for unge mennesker er, at de mangler motivation for at lære det, der bliver undervist i. Her er det vigtigt at huske på, at fagene henne i skolen, ikke er blevet udvalgt helt tilfældigt. Der er gode grunde til, at du skal lære dansk, engelsk og matematik. For at blive mere motiveret til at følge med i disse timer, kan det godt betale sig, at tænke på sin fremtid. Der er med sikkerhed et eller andet, som du gerne vil opnå ude i fremtiden, og som disse fag vil kunne hjælpe dig med. Det kan eksempelvis være, at du drømmer om en dag at kunne køre i en Kia Rio. i så fald, ville det nok være meget godt, hvis du var i stand til at læse manualen der følger med bilen. Det er ikke altid at biler kommer med en manual på dansk. Derfor vil det hjælpe dig, at være i stand til at læse engelsk på et nogenlunde højt niveau. Det ville også være praktisk, at kunne noget basalt matematik, når du skal beregne, om du har råd til at købe sådan en bil.